معجون سلامتی

این معجون از مرکبات تهیه میشه

 

 

پرتقال 1 عدد درشت



نارنگی   2  عدد

 

 

لیمو شیرین 1 عدد

و نارنج  1 عدد


میوه ها رو بخوبی میشوییم وکاملآ خشک می کنیم و

با پوست خرد می کنیم و تمام میوه ها را درون غذا ساز می ریزیم و

خرد می کنیم

بعد مواد را درون قابلمه می ریزیم تا به جوش بیاد و فقط یه قل بزنه

از روی اجاق برمی داریم .

خنک که شد درون شیشه های از قبل شسته و خشک شده می ریزیم و

در یخچال نگهداری می کنیم و هر روز یک قاشق از این معجون هم خودمون و

هم اعضای خانواده نوش جان می کنیم تا در برابر بیماریها مقاوت بدنمون 

بیشتر بشه


/ 7 نظر / 14 بازدید
دوست...

سلام دوست عزیز. خوب هستین؟؟؟ یه درخواست ازتون داشتیم. میخوایم بزرگترین و صمیمی ترین وبلاگ گروهی رو با کمک شما دوستان افتتاح بکنیم. از خوشی ها و خاطره هامون گرفته تا غم ها و ناراحتیهامون رو میخوایم اونجا بنویسیم و بحث بکنیم. خواستیم شما رو هم به این گروه دوست داشتنی و عزیز دعوت بکنیم تا شما هم عضو این گروه بشین. ممنونم... منتظرتون هستیم... فعلا... [گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل][گل]

Pourya dadashe bahar

جالب بود اگه موادش گیرم اومد حتما امتحان میکنم

سیاه خان

[گل] سلام بر متخصص تغذیه هلیا خانوم . خیلی زیباست وبلاگت و توصیه های غذاییت . راستش من یه دوست وبلاگی داشتم به اسم هلیا که خیلی وقته دیگه نمیاد و نمینویسه .توی یه وبلاگ اسمتو دیدم و به یاد اون اومدم اینجا . نوشته های جالبی داری و میشه ازشون استفاده برد . موفق باشی .[چشمک]