خواب مناسب شبانه باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود

سلام

دوستان چطورین خوبین

امیدوارم همیشه خوب باشید

خیلی وقته که نتونستم آپ کنم کلی کار داشتم

خیلی خسته شدم کلی مهمون داشتم

خدا رو شکر بخوبی تموم شد.

 

 

نتایج آخرین تحقیقات محققان,گویای این مسئله است که خواب مناسب شبانه

باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن افراد می شود.

نتایج پژوهشی که در آلمان بر روی شماری از افراد داوطلب که بر ضد بیماری

هپاتیت نوع A واکسینه شده بودند,انجام شد بیانگر آن است که پاسخ دستگاه ایمنی

بدن افرادی که از خواب شبانه کافی ومناسبی برخوردار بودند به مراتب از پاسخ

دستگاه ایمنی بدن سایرین بهتر است, به گونه ای که بر اساس این پژوهش,

میزان پادتن های تشکیل شده علیه ویروس هپاتیت A ,در افرادی که خواب شبانه

خوبی دارند حدود 2 برابر بیش از این میزان در سایرین است.

 

امیدوارم همیشه سلامت باشید.

 

/ 6 نظر / 12 بازدید
میرزا

درود دوست جدید من , ناقابله...[گل] انتظار حضور سبزت را می کشم. بدرود

بهار

سلام هلیا خانم وبلاگ خوبی داری به منم سر بزن

l3ehnaz

سلام دوسته من . باز من اومدم و اینبار دسته پر . با پنج پست جدید آپ شدم .... 1. پسر بچه 13 ساله انگلیسی پدر شد . 2.آهنگ محمود رامتین " باز منو کاشتی رفتی " . 3. 26 نکته پیرامون زندگی Eminem . 4. كوتاه درباره Ic-Cube مشهورترين رپر آمريكا . 5. زندگي نامه علي ميري بازيگر سينماي ايران . بهم سر بزن و نظر بده [تایید][تایید][تایید]

محمدهادی

بسم الله الرحمن الرحيم به نام خداوندبخشنده و مهربان و بخشایشگر به جز اراده خداوند هیچ چیز معنی ندارد سلام عید شما مبارک برای خداوند شریک نگذارید اذکار ايام هفته شنبه ها:يا رَبَ العالَمينِ يکشنبه ها:يا ذَالجَلالِ وَالاکرام دوشنبه ها:ياقاضيَ الحاجات سه شنبه ها:يا اََرحَمَ الراحمين چهارشنبه ها:ياحّيُّ يِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِاقّيوُم پنجشنبه ها:یا لااله الا الله الملک الحق المبین جمعه ها:اللهم صل علي محمد وآل محمد 46-امام حسین به دیدن آنهایی که سر و صورت و سینه و بدن خدادادی خود را زخم می کنند نمی آید. محمدهادی کشت زاده یک زن آفریقایی می تواند ده بچه به دنیا بیاورد، هر کدام را مدت ده ماه پرستاری کند، و وقتی به سن هفتاد سالگی می رسد می توان همچنان انتظار داشت که استخوان های محکم و خوبی داشته باشد که با استخوان های یک زن بیست ساله آمریکایی قابل مقایسه است. اسکیموها که روزانه 250 تا 400 گرم پروتئین را با خوردن گوشت ماهی، فیل دریایی، یا وال مصرف چهار شنبه سوري از خونه نريد بيرون تا آينده لذت ببريد و از سود بي سود پشيموني بهره نبريد می کنند و 2200 میلی گرم کلسیم را با استخوان ماهی، بالاترین میز

محمدهادی

بسم الله الرحمن الرحيم به نام خداوندبخشنده و مهربان و بخشایشگر به جز اراده خداوند هیچ چیز معنی ندارد سلام عید شما مبارک برای خداوند شریک نگذارید اذکار ايام هفته شنبه ها:يا رَبَ العالَمينِ يکشنبه ها:يا ذَالجَلالِ وَالاکرام دوشنبه ها:ياقاضيَ الحاجات سه شنبه ها:يا اََرحَمَ الراحمين چهارشنبه ها:ياحّيُّ يِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِاقّيوُم پنجشنبه ها:یا لااله الا الله الملک الحق المبین جمعه ها:اللهم صل علي محمد وآل محمد 46-امام حسین به دیدن آنهایی که سر و صورت و سینه و بدن خدادادی خود را زخم می کنند نمی آید. محمدهادی کشت زاده یک زن آفریقایی می تواند ده بچه به دنیا بیاورد، هر کدام را مدت ده ماه پرستاری کند، و وقتی به سن هفتاد سالگی می رسد می توان همچنان انتظار داشت که استخوان های محکم و خوبی داشته باشد که با استخوان های یک زن بیست ساله آمریکایی قابل مقایسه است. اسکیموها که روزانه 250 تا 400 گرم پروتئین را با خوردن گوشت ماهی، فیل دریایی، یا وال مصرف چهار شنبه سوري از خونه نريد بيرون تا آينده لذت ببريد و از سود بي سود پشيموني بهره نبريد می کنند و 2200 میلی گرم کلسیم را با استخوان ماهی، بالاترین میز

پارمیدا

سلام دوست عزیز خیلی خوشحالم با یه دوست دیگه و یه وبلاگ خوشمل دیگه اشنا شدم امیدوارم همیشه خوف خوف باشی اسم من پارمیداس و ۱۵ سالمه من یه دونه وبلاگ دارم خوشحال میشم بیای اگه خواستی من با هات دوس میشم من خیلی بچه مثبتم عزیزم اگه خواستی من تو وبلاگم لینکت میکنم حتما بیا من منتظرتم خوشمل خانوم دوست دارم اینم ادرس وبلاگام ۱.http://meshkyvapany.blogfa.com حتما بیا ونظر بده من منتظرت میمونم