گوجه سبز

 

گوجه سبز نیز جزء اولین میوه هایی است که در بهار به بازار می آید. گوجه سبز اگر به مقدار مناسب مصرف شود، خاصیت مُسهلی ندارد و تنها ممکن است خوردن نشسته

ی آن میکروب هایی را وارد بدن سازد که به ناراحتی های گوارشی از قبیل دل درد و اسهال منجر شوند.

این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامین A می باشد، برای کمک به درمان شبکوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز دارای ویتامین های B و C است و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید می باشد. ولی البته مصرف زیاد آن حالتی از حساسیت موقت را در دهان و دندان های مصرف کننده ایجاد می نماید. هر صد گرم گوجه سبز 30 کیلوکالری انرژی دارد.

در خاتمه یادآوری می شود که گوجه سبز  کاملاً تمیز و ضد عفونی شده که به صورت کمپوت، خورش و ترشی آنها در حد مناسب مصرف شوند، هیچ گونه خطری را متوجه مصرف کننده نمی کند و مواد مغذی مناسبی را نیز به بدن می رساند. امید که در این ایام با مصرف متعادل و مناسب مواد غذایی به سلامت خود و اطرافیان کمک کنیم.


/ 6 نظر / 10 بازدید
عليرضا

سلام منم آپ كردم به منم سركي بزن

پوریا7

من اپم خوشحال میشم در این بهانه ی با هم بودن شما هم حضور داشته باشي خيلي مطلب مفيدي بود در مورد چاقاله چطور؟؟مطلب نداري؟

سمانه

گوجه سبز گفتی و کردی هلاکم...........[خوشمزه].من عاشق گوجه سبزم و لی امسالم گیرم نمی یاد.[ناراحت]

علیرضا

منم آپ کردم 1 سرکی به دلتنگیهام بزن

فرشته

سلام دوست خوبم وب سایت یکی یکدونه دختر را نیز به لیکتسان خود اضافه کنید بعد به من اطلاع بدید تا شما را به جمع دوستانم اضافه کنم با تشکر از محبت شما فرشته مدیر وب سایت یکی یکدونه دختر http://onlychild.mirnezami.com/